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发布日期:2025-09-29 13:53  点击次数:160

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四肢一个朔方东谈主欧洲杯体育,我简直懂朔方孩子对饺子的懦弱。不是不爱吃,但简直很难对持天天吃。

是以我找来了饺子的远房亲戚,南边的一又友都很熟的——蒸菜粿,给孩子们换换样!

和朔方用面粉作念皮不同样,南边的蒸菜粿主要用和的组合。

光看这个配料就能思象得回,它是那种糯叽叽的口感,吃到嘴里就嗅觉很塌实。

内部的馅料你们不错解放阐明,也不错试试这个经典版的。

蔬菜和虾,一听就很健康。加上干香菇和蛋碎,香味和鲜味也都给你配皆了。

因为这个面皮很软,都毋庸擀,全靠一些持饼的手上功夫。

包的期间也毋庸什么手段,能保证封口不漏等于告捷。之后无论你是径直送进蒸锅里,已经下锅烙一烙,它都能迷倒一批东谈主。

- 蒸菜粿

· 参考月龄 ·

15月以上,对食材不外敏的宝宝

· 食材准备 ·

中筋面粉60克 / 糯米粉80克

虾仁80克 / 干香菇4朵 / 鸡蛋2个

土豆140克 / 沸水50克 / 包心菜130克

辅料:盐、松茸鲜

以上食材仅代表制作量

不代表宝宝的一餐食

· 操作样式 ·

01

作念饭省俭时辰的小决窍,这种蒸煮耗时辰的先作念起来。

02

趁着这个时辰,一些配菜都能顺遂处置处置了。泡发好的干香菇切一切,它比鲜香菇能贵少量,但鲜味也多了不少。

03

香菇不需要太多调味,锅里煸炒出香味儿,加点盐就够了。

04

有东谈主可爱用虾米、虾干,咱们家犬子更可爱吃这种弥漫的大虾仁,稍稍炒一下变色了就能盛出来。

05

包菜丝是馅料口感领略的要害,如若你们简直不需要这个口味的,换成白菜、韭菜叶星,滋味都不差。调味只好少量点松茸鲜和盐,翻炒几下就能出锅了。

06

我我方炒蛋不可爱加太多油,但你们作念的也不错多放点油,热油炒蛋,会有那种膨起来的口感,也很厚味,罕见香。

07

土豆蒸到这种,用筷子一扎就能扎透的历程就能取出来了。嗅觉水分多的你们稍稍晾一晾,再给它压成土豆泥。

08

糯米粉、面粉顺次加进去,这里详确一下,倒沸水给糯米粉烫一下。因为这期间还有点烫手,你们先搅,搅好了再下手去给它揉成面团。

*如若你的土豆泥有点湿,不错再加点糯米粉进去。但如若太湿了,加了太多糯米粉,临了对口感也有影响,一定要详确土豆泥的水分。

09

像是这种面团就毋庸擀了,唾手揪一团下来,稍稍沾点面粉幸免粘手,少量点用手给它持大持圆。

*为了幸免剩下的面团名义干裂,毋庸的面团你们先用保鲜膜盖上,保持水分。

10

配菜这期间就不错登场了,毋庸像是包包子那么贫窭,给它对折攥紧就不错了。作念好的菜粿你是蒸啊煎啊都不错。

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思要蒸着吃的一又友,冷水上锅,水开后计时蒸15分钟,熟透了就能盛出来了。

12

我今天作念的这个蒸菜粿,其实等于给你们一个参考。

蒸熟的菜粿名义是那种糯叽叽的口感,内部馅料很足,吃起来就得劲儿。

你们也不错下锅烙一下,名义就变得焦脆了,但内部已经糯的,口感上的档次更丰富了。

如若不思吃这种咸口的,也不错往内部包豆沙、包芋泥,作念出来等于终点得力的小甜品了。

我这几种作念法都试了一下,基本都不踩雷,保举你们也随着试试!



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